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Testo: <blockquote data-quote="yayayaya" data-source="post: 1906622" data-attributes="member: 2418">quest'anno per causa di forza maggiore faccio solo rulli 2h x 3 volte la settimana ormai da 1 mesetto.mi sono attrezzato in garage con dvd portatile, 2 borracce che sono più che sufficenti.la sudorazione c'è ,ma non è poi tutto questo esagerato con 15° senza ventilatore, mi ritrovo molto bagnato per il solo fatto che non essendoci vento non si asciuga nulla come in bici, però neanche si prendono freddate.per resistere faccio a 5minuti fuori sella fino a150 battiti ed ogni tanto mi alzo per riposare le chiappe.la sella conta tanto, molto più che su strada perchè la discesa non esiste(almeno sul mio rullo) e ti accorgi prima se la sella e le chaippe vanno d'accordo, io ne ho cambiate 4 prima di trovare quella più comoda.tornando all'utilità di fare 2h sui rulli, secondo è si, sia che è fondo, ripetute e noto che 2h anche a ritmo di fondo lungo stancano come 3h e più su strada, forse proprio per la continuità della pedalata, noto pure che le gambe sembrano sempre più tirate, meno pancia, ma più peso, quasi 1kg.noioso, avete fatto mai in pianura 2h di fondo? con tutta la musica , non è tutto sto divertente.</blockquote>

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