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Testo: <blockquote data-quote="sorgio" data-source="post: 1393341" data-attributes="member: 2042">io farò fondo fino al 21 di gennaio...nella prima settimana di allenamento ho totalizzato 350 km di fondo così divisimartedì 70 sui rullimercoledì 75 strada piattonegiovedì 65 strada vallonata sabato 85 km piattonedomenica 65 vallonatomentre li faccio mi chiedo a cosa servano, ho sempre l'istinto di mettere il padellone e scattare ma non si può... cerco sempre di rimanre al fls o max al medio...</blockquote>