Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 1417611" data-attributes="member: 1994">Si, come scritto precedentemente, ci vuole tempo; infatti.Il lungo logora, e logora bene, molto bene.Il medio pure; infatti da Gennaio gli allenamenti non saranno più così lunghi, ma ci sarà riscaldamento, ripetute e defaticamento; stop; proprio per favorire il recupero.I giri lunghi con dislivello saranno più avanti, quando sarà divertente farli.Se uno prende su, è abituato a fare 500 km al mese e ne fa 1000 perchè ha sentito che deve fare tanto fondo, e poi ci incolla il medio dopo due mesi con giri lunghi... Ai voglia, dura una settimana.Quello che dici comunque per un amatore, diciamo con poco tempo può essere vero; non ci ho mai pensato in effetti.Alla fine prima di avere tempo, andavo anche io così, ma sono migliorato di più solo da quando ho avuto tempo.Grazie zio.</blockquote>

Alto Basso