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Testo: <blockquote data-quote="robbe75" data-source="post: 1824493" data-attributes="member: 11727"><p>Il fondo nel fine settimana con le classiche 100rpm? battito 75%? ma la fr su pianura come mi ha detto il mio amico, in quei 75' / 90' x quanto tempo la faresti? immagino i primi 15' riscaldamento ritmo blando in agilità poi direi 45/ 60' di rapportone e finendo con altri 15' agili e rientro a casa se sono fuori o cmq nei rulli stessa cosa..</p></blockquote><p></p>