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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 1859670" data-attributes="member: 1994">Il carico esterno non può prescindere dal carico interno e viceversa; il sistema periferico e centrale lavorano in sinergia, mi sembra ovvio.Chi usa il power meter perchè il cardio è inaffidabile commette un grande errore.Il power è lo specchio del sistema periferico, il cardio del sistema centrale.Il power meter, per un ciclista chiude il cerchio e completa i dati a disposizione per l'impostazione e l'esecuzione corretta di determinati lavori.Per il FL non serve, se non come monitoraggio del carico esterno che deve essere minimo.Chi si sente cotto con il Fl è perchè non è abituato all'elevato numero di contrazioni, manca ossigeno; per questo serve il FL.Poi ci sono determinati lavori con cui si predilige il numero watt a prescindere da quello che fa il cuore, altri in cui i due dati devono combaciare per avere la giusta resa, altrimenti o il carico è troppo elevato o si è stanchi, non si ha recuperato e come plausibile si esagera sempre.</blockquote>

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