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Testo: <blockquote data-quote="fabio1966" data-source="post: 1864772" data-attributes="member: 19262"><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />ottimo intervento, la corsa in salita non ti da nessun potenziamento in virtù di una miglioria di pedalata, sono muscoli e movimenti ben diversi, correre in salita aumenta la forza e irrobustisce i legamenti, ma con il mantenere e potenziare la gamba per la bici...assolutamente no...semmai il contrario, dopo aver pedalato vado a farmi una bella corsetta....vedrai che belle gambe forti e potenti avrai<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Fabio p.s la potenza la faccio cercando di spingere rapporti duri sia in pianura che con i falso piani, meglio ancora con lunghi fuori sella</blockquote>

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