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Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 2441194" data-attributes="member: 12118">Come ti ha detto tutto e niente.Ti ha detto proprio tutto. Per fare fondo o qualsiasi altro esercizio specifico, i rapporti non contano niente, puoi anche fare a meno di guardarli. Se per fare fondo devi stare dentro certi parameteri di FC a una determinata cadenza di pedalata, cosa ti interessa che rapporti usi. Lo stesso esercizio fatto nelle stesse zone di FC, due ciclisti lo possono fare con rapporti completamente diversi, dipende da che livello di potenza riescono ad esprimere, l'importante è, come ti ha già detto giustamente Marchino, rispettare questi due parametri, fc e rpm. Stop.</blockquote>