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<blockquote data-quote="robbe75" data-source="post: 2605270" data-attributes="member: 11727"><p>sul discorso correre.non avrei nessun problema.. ma quanto consigli di correre al gg? e x quanto tempo?.perchè dopo toto tempo mi fanno male le ginocchia... o cmq la zona tibiale.. e non capisco come mai......ho anche le scarpe adatte.. evidentem devo fare meno tempo... piu o mneo un ora di corsa le 500cal le bruci...però se fai due oree mezzo di bici ne bruci almeno 1500... non sarebbe meglio la bici? o la corsa haa un lavoro migliore aldilà delle calorie bruciate??</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="robbe75, post: 2605270, member: 11727"] sul discorso correre.non avrei nessun problema.. ma quanto consigli di correre al gg? e x quanto tempo?.perchè dopo toto tempo mi fanno male le ginocchia... o cmq la zona tibiale.. e non capisco come mai......ho anche le scarpe adatte.. evidentem devo fare meno tempo... piu o mneo un ora di corsa le 500cal le bruci...però se fai due oree mezzo di bici ne bruci almeno 1500... non sarebbe meglio la bici? o la corsa haa un lavoro migliore aldilà delle calorie bruciate?? [/QUOTE]
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