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Testo: <blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 5015961" data-attributes="member: 14308">A mio avviso il fondo serve dopo un periodo di stacco totale di 10-15-20 gg e non certo deve intendersi percorsi piatti in sola Z1-Z2 di potenza o fondo lento cardioChi non fa 4-5 allenamenti a settimana durante la stagione e non fa della bici il secondo lavoro con GF su GF può fare a meno dello stacco invernale e del fondo</blockquote>