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Testo: <blockquote data-quote="Salvofolla" data-source="post: 5420547" data-attributes="member: 55122">[MENTION=29278]Cavallo[/MENTION]Il mio obiettivo minimo è di 200km a settimana, diciamo che con un po di sforzo riuscirei ad arrivare anche a 250 forse.Per il tempo infatti qui si riesce ad uscire durante tutto l'inverno, pioggia permettendo.  [MENTION=69000]fedguar[/MENTION]Grazie per il tuo contributo, sepica voleva farmi passare per folle &#55357;&#56833;Ad ogni modo anch'io vorrei fare un'altra GF o MF prima della santini, possibilmente dalle mie parti.. Oltre a qualche garetta per abituarmi a stare in gruppo..Per rispondere a sepica, non credo che tutti siamo uguali e rispondiamo allo stesso modo ai lunghi giri ed alle salite. Qui dalle mie parti sono abituato alla salita, anzi sto cercando di fare più pianura rispetto a prima per fare il fondo. Sicuramente il mortirolo è una salita particolare che puoi trovare solo sulle Alpi o quasi, ma qui ci sono salite lunghe che come dici tu superano l'ora di ascesa. poi preparerò la corsa insieme ad altri 7 amici che sono sicura te più esperti di me. Ad ogni modo grazie a tutti per i vostri suggerimenti!Leggervi mi aiuterà sicuramente a migliorare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />P.S. Sepica ma se ti dico che devo fare 4/5000 km prima della GF cosa vuole dire che ne farò 2000? Scusa ma non ci conosciamo e non capisco perché sei così prevenuto solo perché finora ho fatto 2000km l'anno</blockquote>

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