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Testo: <blockquote data-quote="brio" data-source="post: 5420636" data-attributes="member: 4947">Perfetto.Aggiungo che trovo del tutto inutile, per chi ha poco tempo (circa 200 km a settimana è comunque "poco") concentrarsi in inverno in uscite di fondo lungo e lento. Questo perchè significa usare tutto il tempo a disposizione per attività ben poco allenanti e che possono invece avere un senso all'interno di preparazioni con maggiori disponibilità orarie.Fare poco e per di più tutto concentrato in attività estremamente blande non so che beneficio possono portare. Tanto più che non mi sembra si posso parlare di particolare stanchezza o demotivazione seguita a una stagione intensa dal punto di vista agonistico.In soldoni, io penso che con poco tempo, in questa stagione sia molto meglio uscire e pedalare divertendosi, magari menacchiando anche ...</blockquote>

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