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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5426632" data-attributes="member: 2116">io di solito , cerco sempre di girare con il 36 e va da se che sto sempre sulle 95 110 rpm <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /> poi i tempi morti o le leggere salite, non si puo pretendere...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />poi voi insistete nel dire che non faccio fondo, allora io esco causa lavoro, giornate corte 3 volte a settimana quelle tre volte faccio 2 fondo e una "cazzeggio" di 2h, poi faccio palestra e vabbeh il resto lo sapete , non vedo cosa ci sia di tanto NON fondo :)per il peso perdonami ma ti sbagli , il controllo del peso e la sua diminuzione si fa proprio di inverno d'estate, è abbastanza fisiologico allenandosi molto di piu e poi bisogna sicuramente mangiare d'estate e non stare attenti per recuperare le energie spese <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Tutto questo, sembra che sono piccato, ma è tutto senza polemica <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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