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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5433633" data-attributes="member: 2116">aggiornamento delle mie sedute di Fondo, Sabato, giornata al quanto freddina,  si è manifestato uno strano caso  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />   Sabato potendo uscire con la bici con PM tenevo sott'occhio solo i watt sempre e sotto i 170 180 watt, ma per assurdo risucivo ad andae tranquillamente pacificamente a 90 120 watt, poi l'occhio mi è caduto su i Bpm....beh stavo costantemente sopra i 143 147, valore molto alto per la mia zona Z2.   La sensazione che avevo era che non stavo affatto faticando anzi comptemente scarico eppure il battito non scendeva , forse il freddo, forse il cardio non funzionava al meglio o forse il PM, boh!!!   Cmq 155 km a 29 di media tutta pianura e vento assente o a favore, per me è bell'andare...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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