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Testo: <blockquote data-quote="Mirco1984" data-source="post: 5435416" data-attributes="member: 49722">La discussione è veramente interessante, però devo ammettere che mi ritrovo molto in quello che dice [MENTION=47842]mag[/MENTION]. Ovviamente non voglio polemizzare con [MENTION=6633]samuelgol[/MENTION], anzi lo prendo come spunto per migliorare se possibile i miei allenamenti.Quello che non riesco a capire, e' come fai ad affrontare gf da 7/8 ore salendo anche in Z4 (oppure, più semplice, oltre il Medio di FC) quando fai allenamenti di max 4-5 ore.Per me sarebbe letteralmente impossibile.Io non mi vergogno a dirlo, preparo Sportful e Maratona con lunghi di 6-7 ore e 3500/4000 dislivello. Ma oltre al medio non riesco a salire, anche perché non potrei RIPETERE lo sforzo su tutte le salite.Probabilmente la spiegazione sta nel 'motore' diverso tra ognuno di noi. Voglio credere che tutti stiamo dicendo la verità, per confrontarci con spirito costruttivo. Spero.</blockquote>

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