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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5435502" data-attributes="member: 47842">allora ... se parliamo di piatto il discorso è completamente diversoSe prima avrei voluto dirti che la tua ftp in watt conta sega quando si parla di zone, ora qui conta invece eccome ...Dire salgo in z4 è un conto, dire sto in gruppo in z3 è altra cosaLa salita tu la fai al tuo ritmo, il piatto noE la salita la fai alle tue zone, il piatto lo fai a zone che decidono gli altriTu hai 315? ecco, io ho 274 all'ultimo test, cambia tanto ... ma tanto tanto.Per cui dove tu sei in z2 in gruppo, z3 bassa, io sono magari in z3+, e altri sono magari addirittura in z5!!quindi se magari io salgo con un altro con ftp in w/kg simile alla mia può essere che in gruppo io mi devo ammazzare per arrivare alle salite con lui mentre lui passeggia, perché la mia potenza assoluta è bassa.Questo può spostare e di tanto le considerazioni su z3/z4.Chiaro che se ci mettiamo dentro 50km di piatto tu li fai in z2 e io li faccio in z3 SEMPRE A RUOTA.La mia z3 comincia circa a 200W ... la tua comincia circa a 230.Tu a 220-230W fai recupero, come io lo faccio a 190-200W.Ma in gruppo veloce a ruota non si sta mica sotto 200W ... ma manco per scherzo.E allora la tattica diventa determinante: se non li faccio in z3 piena non arrivo alle salite con i veloci ... ma se arrivo con i veloci non riesco più a fare le salite in z4 piena ...Tu ci arrivi "a gratis"Avere nella gamba 40w da usare sul piatto in più è completamente completamente diverso.Ma non per questo la z3 non è importante o è l'andatura dei perdenti.</blockquote>

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