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Testo: <blockquote data-quote="pavarik" data-source="post: 5437465" data-attributes="member: 48857"><p>Allora devo comprarmi un cardio e un contapedalate per forza. Il misuratore di potenza no...costa troppo. Io mi sono allenato da novembre scorso a maggio con un Polar Cs200 con cardio...poi a seguito di un incidente ho utilizzato e tutt'ora utilizzo un Garmin edge 200 senza cardio e contapedalate. Dicono che bisogna stare sulle 65/70 rpm di cadenza in salita e 85/90 di cadenza in pianur. Ma senza cardio e senza contapedalate é come un pedalare senza senso? Non ho mai fatto granfondo, ho fatto uscite molto lunghe e con tante ore in sella (mi sono scoperto un ciclista da Endurance) e in genere pedalo con un gruppo che viaggia abbastanza e fa granfondo (quando ho voglia esco con loro, ma di rado perché sono monotoni, fanno sempre lo stesso percorso). Fino ad ora sono poco più di 10 mila km fatti da inizio anno. Ma il cardio e il contapedalate aiutano davvero a far che?</p></blockquote><p></p>

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