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Testo: <blockquote data-quote="catman" data-source="post: 5437495" data-attributes="member: 34542">Sepica, queste percentuali così fisse (meno del 56%, 15 minuti tra 69 e 75,ecc...) che sembra che se non le rispetti sbagli totalmente, quando la maggiorparte della gente non ha un pm o chi ce l'ha non ha nemmeno le zone tarate al punto giusto, mi sembra esagerato. Ok fondo x prepararsi ad un livello superiore per chi comincia da zero o viene da uno stop prolungato x poter  fare forza e qualità dopo ma vale anche per chi è sempre in bici tutto l'anno? Secondo me chi ha sempre pedalato il fondo lo ha già, dovrebbe solo rallentare ritmi e km per un po', continuando a uscire com più calma e riprendere forza e qualità più avanti (a seconda dei programmi stagionali)</blockquote>