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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5437698" data-attributes="member: 2116"><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />@andrecaby ma no come fai a dire questo, magari io grazie a questo metodica riesco a dare il massimo di me che cmq risulta il 50% dei migliori, oppure magari sbaglio poi nella fase agonistica e di specializzazione, anzi sicuramente sbaglio perché a me fondamentalmente piace andare in bici e mettermi li a fare le tabelle dopo 25 anni di bici non va proprio..o almeno in parte. diiamo che vado bene nella teoria(ancora tutto da verificare) ma sbaglio la pratica <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.   Vi porto l'esempio di un mio amico che spiega tante domande che ci siamo posti fino a qua ...   lui si è scoperto ciclista a 40 anni e subito dopo un anno ci dava una pista a tutti nella pure sua incredibilità, ha dalla sua quello di poters allenare tanto anche se poi a km/annui siamo uguali. Insomma i primi anni gia andava forte di suo, mi pare abbia fatto la IX colli in 6:30 (forse sbaglio) cmq sta nei primi 20 30 del  GF laziali. Io glielo sempre detto che menava troppo in allenamento e in questo peiodo, lui mi ha sempre contrabbatuto che vabbeh pero sto li davanti alla fine cosa posso di più. poi lo scorso anno ha conosciuto un "vecchio" saggio ciclista che appunto gli ha detto di regolarsi di periodizzare il suo allenamento e fae fondo....quast'anno non si è solo piazzato ha anche vinto...   cosa insegna questa storiella <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />   Che la genetica fa la sua sporca indiscutibile parte Che in fondo bisogna fare fondo che le gare ci sono la domenica e non durante la settimana Che dire la propria idea di allenamento non sempre è la più valida solo perché sta li davanti :) Che rosico come un ape a vedere gente che si scopre ciclista a 40 anni... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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