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Testo: <blockquote data-quote="Ilceko" data-source="post: 5439923" data-attributes="member: 26027"><p>Non sò se sia smania di risultato o paura di non finire la gara, io personalemnte , nelle gare locali, faccio sempre il medio (dai 90 ai 105 km) non per la classifica (che comunque mi vede sempre nella seconda metà) ma per paura di non arrivare o di arrivare in condizioni pietose <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />(vedi crampi, crisi di fame o contratture ((quelle sono le peggio e io ci soffro non poco))), come dice [MENTION=2116]sepica[/MENTION], se vuoi fare una gare da 140 km il fondo deve essere TOT, per le gare da 90 km ,se non hai particolari pretese, la preparazione può essere fatta più all'acqua di rose ed il fondo non gioca un ruolo fondamentale.</p></blockquote><p></p>

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