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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5444965" data-attributes="member: 2116">tutto giusto, pero giustamente andando a focalizzare il discorso sull'agilità . Nel senso che mi pare non si scritto nessuna parte quale rpm tenere pero, c'e' da dire che dovendo andare a Z2 dal punto di vista dei watt, sarebbe "impssibile"  esprimere quei watt a basse rpm , cioe si rischia (non ho mai fatto la prova ) di tenere chesso le 60 rpm se si tiene un rapporto "duro", dunque credo che da li nasce l'esigenza di andare agili . Questo dal punto di vista prettamente tecnico, poi si preferisce cmq l'agilità per abituare comunque il gesto.   Poi io insisto nel dire che a prescindere dalla Z2 o dal periodo è sempre meglio stare tra le 95 e le 105 rpm in piano, e cercare cmq cmq di stare sopra le 80/85 in salita, so che la cosa puo far storcere il naso a qualcuno , ma i benefici sull'immediato non si avvertono, am poi si capisce quanto puo essere utile <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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