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Testo: <blockquote data-quote="razor 1" data-source="post: 5446913" data-attributes="member: 42079">Il cuocersi o meno durante l'anno è la conseguenza di un cattivo allenamento non solo invernale, ma anche durante tutto il cammino annuale, la cosa è un poco più complessa.Non credere di scongiurare quel pericolo facendo così, puoi cuocerti benissimo anche perchè in primavera hai esagerato con i lavori, ci metti un po' di gare, magari ravvicinate, etc. ed ecco che arrivi a luglio bello stremato. E' molto semplice farlo.L'allenamento va vissuto tutto l'anno senza troppa schematicità anche perchè non siamo professionisti null'altro facenti. Abbiamo un lavoro, una vita a casa e molte volte si devono modificare gli allenamenti programmati anche in base a quanta fatica si è fatta in questi frangenti o agli impegni soggiunti.A volte capita che devi fare dei lavori pesanti per casa, quando hai finito poi dovresti pure prendere la bici ... e lì vai come puoi di conserva, non certo in Z7.Se ti affidi a dei preparatori, molto spesso hanno degli schemi ben prefissati, ma possiamo seguirli come dicono loro o come succede spesso ci si arrangia invertendo i lavori, andando più a sensazione in base alla effettiva disponibilità di tempo?Progressività nei lavori, progressività. Ne stacchi netti ne aumenti bruschi.</blockquote>

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