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Testo: <blockquote data-quote="laserpe.z" data-source="post: 567411" data-attributes="member: 3835">il mio ragionamento valeva anche in caso di percentuale inferiore.quì mi stai contraddicendo un sacco di ricerche scientifiche. Sono d'accordo che per i primi minuti si bruciano esclusivamente carbo, ma man mano che il lavoro procede, la bilancia si sposta verso i grassi. Tipicamente, dopo 20' il consumo calorico proviene dai grassi in misura > 50%. A ritmo di fondo lungo, intendo.quindi, per assurdo, appena sveglio alla mattina se salti in bicicletta tu non riesci a muoverti? quì ti stai contraddicendo, la conclusione "No" cozza con la prima sentenza.ma scusa, per assurdo: i grassi che il corpo immagazzina allora per cosa li userebbe?non sono d'accordo: se mangi per 100 KCal NON PUOI recuperarne 200, e dimagrisci.</blockquote>

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