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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 567439" data-attributes="member: 1994">SCRIVO IN STAMPATELLO PER NON FARE CONFUSIONE, NON SO FARE IL QUOTE PARZIALEil mio ragionamento valeva anche in caso di percentuale inferiore.LA PERCENTUALE E' SEMPRE SBILANCIATA A FAVORE DEI CARBOIDRATIquì mi stai contraddicendo un sacco di ricerche scientifiche. Sono d'accordo che per i primi minuti si bruciano esclusivamente carbo, ma man mano che il lavoro procede, la bilancia si sposta verso i grassi. Tipicamente, dopo 20' il consumo calorico proviene dai grassi in misura > 50%. A ritmo di fondo lungo, intendo.SI E' VERO, MI HANNO MESSO DI FRONTE AD UNA SPIEGAZIONE SCENTIFICA PER LA QUALE LE RICERCHE E I MITI COME QUESTO SONO DA SFATARE, E' COMPLESSA E NON SAREI IN GRADO DI RIPROPORLA, PURTROPPO.STO PROVANDO A SCRIVERE QUELLO CHE RICORDOquindi, per assurdo, appena sveglio alla mattina se salti in bicicletta tu non riesci a muoverti? NO, PERCHè NEL TUO FEGATO E NEI TUOI MUSCOLI E' SEMPRE STOCCATO GLICOGENOquì ti stai contraddicendo, la conclusione "No" cozza con la prima sentenza.SI E' VERO ME NE SONO ACCORTO, ANCHE IO NON SONO UNA SCIENZA, RIFLETTO, QUI HAI RAGIONE.ma scusa, per assurdo: i grassi che il corpo immagazzina allora per cosa li userebbe?PER ENERGIA, SOLO CHE NOI CON LA NOSTRA ALIMENTAZIONE ABBIAMO UN SURPLUS DI ENERGIA SOTTO OGNI FORMA CHE NON CONSUMIAMO, TI SEI GUARDATO ATTORNO? LA MAGGIOR PARTE DELLA POPOLAZIONE E' SOVRAPPESOnon sono d'accordo: se mangi per 100 KCal NON PUOI recuperarne 200, e dimagrisci.SI, MA SE NE MANGI 200?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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