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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 567485" data-attributes="member: 1994">Va ben, lasciamo stare l'insulina e anche il criceto, non è metafora, è il nostro animaletto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Siccome anche io non sono una scienza.Ho chiamato il mio amico e mi son fatto confermare la questione dei consumi.Allora:La percentuale tra carboidrati e grassi che interviene nel fornire l'energia è soggettiva e dipende dal grado, appunto, di allenamento e dalla genetica.Da come uno ha la fortuna o sfortuna di essere.Sostengo il mio concetto che non si dimagrisce; nonostante il metabolismo sia allenato e consumi PIU' grassi, perchè nel totale, allenandosi, quindi vascolarizzando, e subentrando tutti gli altri fattori di condizionamento (giusto per dire che non siamo fatti a compatimenti stagni) si consuma meno.Ed è quello che succede a me in questo esatto periodo.Son passato per 4 ore di fondo da 2900 cal a 2200.Ao<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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