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Testo: <blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 5749856" data-attributes="member: 6633">Ma quale divertente. Col gruppo della domenica è divertente solo tirarsi il collo :asd2:. Bruci calorie e ti passa in un attimo, oltre a non sentire freddo.Chi si diverte ad andare piano a novembre, andrà piano anche a maggio.Il che non vuol dire non mollare un pò eh. Anzi. Ma quando ti fai una tirata a settimana e nel resto della settimana, specie nel periodo di stacco riposi, raggiungi il duplice obiettivo di divertirti senza far calare la condizione troppo, che se in settimana non fai nulla e nel we passeggi, ogni anno riparti troppo dal basso e fai troppa fatica a risalire.Il fondo, inteso come tipo di allenamento, è morto, defunto, sepolto.</blockquote>