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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6000545" data-attributes="member: 105914">Domanda (spero di non gettare troppa benzina sul fuoco e innescare polemiche): ma settimanalmente quanto vi allenate? (intendo n° di gg e n° di ore totali).Perché sinceramente allenandomi 15-20h di media a settimana (ora che ho finito la stagione no, ma da febbraio a...settimana scorsa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> sì) capitano uscite in cui, per stanchezza accumulata dagli allenamenti precedenti il cuore non lo muovo (esempio: salita fatta con impegno muscolare notevole a fronte di FC molto bassa). Per altro di questa cosa ne parlava pure Savoldelli in una recente puntata su Bike Channel...(Disclaimer: questo era per dire che spesso il cardio nemmeno lo uso e vado a sensazione, quando in futuro avrò risorse da investire in un PM lo farò senz'altro).</blockquote>

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