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Testo: <blockquote data-quote="andre.road" data-source="post: 6054023" data-attributes="member: 49838">La mia opinione è che l'amatore medio è medio nel gestire tutte le variabili che definiscono la prestazione (allenamento, alimentazione, recupero, etc.). Solitamente questo soggetto, se di chilometri ne fa parecchi, senza fasi di stacco ottiene un rendimento costante che quasi mai è l'ottimo che potrebbe raggiungere. Un amatore esperto tuttavia può gestire tutte le variabili e i vari momenti con maggiore cognizione. Ed eventualmente può permettersi anche di proseguire nel pedalare. Ma è 1 su 100 o giù di lì.Quello che spaventa è la fatica di ricostruire una condizione. Uno stacco prolungato genera la sensazione di non aver mai pedalato. E tuttavia esistono molte situazioni in cui uno stacco diventa assolutamente necessario, oltre che funzionale a trovare la condizione ottimale nel periodo voluto.</blockquote>

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