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Testo: <blockquote data-quote="beck" data-source="post: 6054927" data-attributes="member: 11675"><p>Probabilmente non ho spiegato bene quello che volevo dire. Nel libro di Friel si parla della necessità di un decremento della condizione per poter costruire nuovamente partendo dalle basi, però si dice anche che negli atleti non più giovani la forza si perde molto velocemente e necessità di continui richiami, altro discorso invece per la resistenza. Quando dicevo di obbiettivi molto diversi tra  loro non intendevo pedalare solo per il piacere di farlo, ma obbiettivi  "agonistici" . Per esempio c'è chi come me fa alcune gf alpine (percorsi lunghi) alternandole a cronoscalate che magari durano meno di un'ora, da qui (secondo me) la necessità anche di inserire in questo periodo qualche lungo</p></blockquote><p></p>