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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6090934" data-attributes="member: 105914">Sarebbe molto complicato spiegare il tutto, vediamo se nella discussione si inserisce qualcuno...Io per ora comincio con il dirti che questa cosa del fare il fondo ad una FC determinata è una fesseria. Per lo meno, è una cosa antiquata e che ormai non si usa più. Sinceramente non capisco il senso di farsi migliaia di km senza poter toccare salite oppure farle pianissimo per non far salire la FC...Ormai, con il giusto abbigliamento, si possono fare salite tutto l'anno (io abito in provincia di BG e ho fatto salite tutto l'inverno, con dislivelli anche significativi). Cambiano il modo con cui le fai. Ad esempio: in questo periodo non cercherai di fare salite da 1h a tutta dall'inizio alla fine ma magari le fai ad un ritmo tranquillo oppure ci inserisci dei lavori di forza o delle variazioni di ritmo brevi, ecc...Ma è una cosa difficile secondo me da liquidare in poche righe. Forse affidarsi ad un preparatore ti farebbe bene...</blockquote>

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