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Testo: <blockquote data-quote="Cavalieri" data-source="post: 6110557" data-attributes="member: 111559">Chiedo a tutti un ulteriore consiglio....nelle ultime due settimane ho aumentato progressivamente i km in sella, sono passato da 50km a uscita (2/3 volte la settimana) a 3 uscite da 60/70 km a uscita con grande soddisfazione. Dopo gli ultimi due allenamenti mi si è ripresentato un leggerissimo fastidio sotto la rotula del ginocchio sinistro, sempre dopo aver fatto delle variazioni al medio/veloce a circa 82/86 rpm. Sembra lo stesso dolore (ma in scala 1 a 100) provato questa estate dopo tanti giorni di sola salita. La posizione è stata fatta da Biomeccanico Velosystem....e sto cercando di trovare una soluzione con l'ortopedico ( che mi consiglia di alzare leggermente la sella che ora è a quota 76,5 cm, cavallo 87,7). Mi pare impensabile che se fosse condropatia l'infiammo si verifichi forzando veramente poco in pianura a soli 84 rpm. Se qualcuno ha dei consigli sono bene accetti, vorrei evitare di fermarmi proprio quando non posso fare a meno di pedalare. Grazie</blockquote>

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