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Testo: <blockquote data-quote="Mini4wdking" data-source="post: 6282560" data-attributes="member: 4465">Il "ricominciare" la preparazione con il fondo e "mettere in cascina" tanti km, ha senso dopo un periodo di stop...Ma un amatore si ferma COMPLETAMENTE con la bici, in autunno, come fanno i professionisti?Io personalmente proprio no, perché andare in bici mi piace e non vedo perché dovrei rinunciarvi per qualche settimana in autunno...Quindi secondo me molti si fanno mille pippe mentali su cosa fare, come allenarsi... che hanno certamente un valore in chi fa agonismo ad un certo livello... Ma per un amatore da 10000km o giù di lì... direi che la cosa migliore da fare è allenarsi sempre, senza smettere, anche per non rischiare di aumentare di peso, e fare i giri che si desidera (perché mai se piace fare salite bisognerebbe "non farle" in ragione della teoria del fondo lento?). Inviato dal mio G8441 utilizzando Tapatalk</blockquote>

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