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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 6285639" data-attributes="member: 5183">Certo che la percezione dello sforzo è un parametro irrinunciabiale e spesso impropriamente sottovalutato, ma da sola non ti dice tutto. Lo stesso per la potenza, ovviamente, che dice molto ma non tutto; è una eccessiva semplificazione a produrre l'errore che descrivi, ma personalmente non penso che trascurare arbitrariamente una serie di informazioni (disponibili, se non ho lo strumento è un altro discorso) sia un buon approccio alla risoluzione di un problema.Non sono un guru, ma l'analisi delle correlazioni fra sforzo percepito, lavoro meccanico prodotto e risposta fisiologica (nel caso più semplice frequenza cardiaca) è molto utile anche per valutare come e quanto si modificano le capacità aerobiche di base, o per capire meglio quando, come e quanto abbia senso modificare uno stimolo applicato. Anche nel primo periodo della preparazione.Il ciclismo non è solo numeri, ma tutto quello che fai è quantificabile e spiegabile con numeri. Fra collezionarli e utilizzarli per prendere decisioni la differenza di approccio è notevole. Secondo me avresti potuto usarlo meglio :)</blockquote>

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