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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7265590" data-attributes="member: 134716">come detto il test ftp "vero" è fatto diversamente...per collegarmi al messaggio qui sotto posso chiederti anche la potenza media dei primi 20'...?detto ciò, facendo due conti con i dati che usi, mi viene da dire che comunque non hai un eccessiva deriva...se teniamo per buona la ftp di 245 watt la Z2 è da 135 a 184 watt e se consideriamo una soglia intorno ai 170 bpm la Z2 sarebbe tra 130 e 150 bpm...se in un giro costante finisci a 125 watt medi (quindi Z1alta) con 136 bpm (quindi Z2 tendente al basso) non mi sembra niente di eccessivo, senza considerare che sarebbe bene sapere anche la potenza NP per valutare meglio...il primo metodo è la prima volta che lo sento e non saprei quanto senso possa avere...il secondo metodo invece l'ho già letto diverse volte e trovo che abbia una logica anche se non è detto che il calo sia lineare per tutti...</blockquote>

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