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Testo: <blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 7267644" data-attributes="member: 15179">la deriva si presenta alla distanza. alla partenza il contributo anaerobico e maggiore a prescindere dalla intensita.ecco perche' si fa il riscaldamento, il motore aerobico ci mette tempo. se la correlazione tra le zone cardiache e di potenza dura poco significa per me che devi migliorare lato aerobico</blockquote>