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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7363588" data-attributes="member: 116464">Si ma punterei a tenere possibilmente una frequenza agile nel range di cadenza auto sceltaCioè non sforzarsi ad andare troppo agili ma comunque fare girare le gambe quanto possibile, visto che dovrebbe aiutare sia per gli adattamenti che si cercano nei lavori di fondo che per ridurre il carico sui muscoli( e quindi essere più pronti per i lavori non di fondo) Come al solito io sono sempre pro agilità per quanto possibile  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>