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<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7460921" data-attributes="member: 5183"><p>Come correttamente osservi, a pari potenza potrebbero corrispondere impegni diversi rispetto ad un certo riferimento, quindi non sarebbe strano avere una risposta cardiaca differente.</p><p></p><p>Più che il fondo in quanto tale serve il tempo :) ovvero applicare lo stimolo per un periodo abbastanza lungo da ottenere gli adattamenti (che avvengono su tempistiche differenti, anche dal punto di vista cardiocircolatorio: da quelli che rispondono più rapidamente -varizione del volume sanguigno- a quelli via via più lenti, sia centrali -volumi delle camere cardiache- che periferici -presenza di capillari, che condizionano la gestione del flusso sanguigno verso i muscoli attivi).</p><p>Il "fondo" è un modo, sostenibile per periodi lunghi, di mantenere lo stimolo - da integrare per correggere gli altri aspetti per i quali via via emerge la necessità di una correzione, in base a ciò che si vorrebbe ottenere.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 7460921, member: 5183"] Come correttamente osservi, a pari potenza potrebbero corrispondere impegni diversi rispetto ad un certo riferimento, quindi non sarebbe strano avere una risposta cardiaca differente. Più che il fondo in quanto tale serve il tempo :) ovvero applicare lo stimolo per un periodo abbastanza lungo da ottenere gli adattamenti (che avvengono su tempistiche differenti, anche dal punto di vista cardiocircolatorio: da quelli che rispondono più rapidamente -varizione del volume sanguigno- a quelli via via più lenti, sia centrali -volumi delle camere cardiache- che periferici -presenza di capillari, che condizionano la gestione del flusso sanguigno verso i muscoli attivi). Il "fondo" è un modo, sostenibile per periodi lunghi, di mantenere lo stimolo - da integrare per correggere gli altri aspetti per i quali via via emerge la necessità di una correzione, in base a ciò che si vorrebbe ottenere. [/QUOTE]
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