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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7479737" data-attributes="member: 134716">si, nel mio caso dopo qualche rullata di adattamento i bpm in meno erano anche 8-10...laterale trovo che sia meno efficace rispetto ad averlo frontale...prova a spostarlo frontalmente e vedi come va...io ne ho preso uno da poco all'OBI con il telecomando così aumento/diminuisco in base alle fasi di allenamento, lo avevo preso per provare e mai più senza, prima o poi compro qualcosa di più adatto e/o potente...abbigliamento io metto solo pantaloni estivi e maglia intima leggera...dopo aver letto le tue prime considerazioni riguardo questo ho iniziato a pensare di spostare i rulli dalla cantina (15-16° costanti ma direi molto umidi) alla mansarda (stessa temperatura ma molta meno umidità credo)...</blockquote>