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Testo: <blockquote data-quote="Pinno Maior" data-source="post: 7492753" data-attributes="member: 152973">Grazie a tutti, in realtà pur interfacciandomi con un preparatore per quanto riguarda il piano generale degli allenamenti, poi nello specifico un po’ di fine-tuning in autonomia è inevitabile che lo faccia.E comunque la cosa che non mi tornava è proprio quella che dite voi: mi sembra abbastanza strano pensare per il prossimo paio di mesi di fare unicamente sedute/uscite con lavori in soglia o Vo2max: sarebbero 4 volte, 7/8 ore di bici a settimana (+palestra con lavoro di forza metabolica intensivo), senza mai vedere neanche di sfuggita un lavoro aerobico di base (che tutti, che avete più esperienza di me, sottolineate essere importante).Vediamo comunque lui cosa dice…</blockquote>