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Testo
<blockquote data-quote="ciuccio" data-source="post: 7631218" data-attributes="member: 9374"><p>Buonasera, una domanda al volo. Se nell'uscita scappa di andare fuori zona 2, cosa piuttosto facile se si esce in gruppo, cosa diventa l'allenamento? Vanifico la costruzione di una buona base di fondo?</p><p></p><p>Mi riferisco in particolare a questi due casi alternativi</p><p>- Z3 protratta per molto tempo</p><p>- Brevi ma frequenti swattate da z5, z6</p><p>Perdonate se ne avete già parlato, ma 245 pagine sono troppe per cercare indietro nelle discussioni.</p><p>Grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciuccio, post: 7631218, member: 9374"] Buonasera, una domanda al volo. Se nell'uscita scappa di andare fuori zona 2, cosa piuttosto facile se si esce in gruppo, cosa diventa l'allenamento? Vanifico la costruzione di una buona base di fondo? Mi riferisco in particolare a questi due casi alternativi - Z3 protratta per molto tempo - Brevi ma frequenti swattate da z5, z6 Perdonate se ne avete già parlato, ma 245 pagine sono troppe per cercare indietro nelle discussioni. Grazie [/QUOTE]
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