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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7643650" data-attributes="member: 107540"><p>Io son più dell'idea di sfruttare gli allenamenti per fare qualcosa di reddittizio in più direzioni, se possibile. Stare sempre su cadenza autoscelta porterà a specializzarsi in un dato intorno e saremo in difficoltà non appena ci si sposta da quella zona. Cerco di alternare cadenza nell'uscita (anche per non rompermi troppe le palle sul trainer) e tra uscite. Oggi, per dire, è stata la giornata steady-state del frullatore <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>