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Testo: <blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7654134" data-attributes="member: 155596">Devo fare delle prove, magari nel weekend provo a rifare altre 3 orette sullo stesso stile. Spalancando la finestra per 5 minuti la situazione migliora, ma non si azzera, l'ho sperimentato quando ho fatto le 4 ore su percorsi reali.. sulle discese del Gardena e del Pordoi ho lasciato la bici abbandonata a se stessa, sono sceso e ho spalancato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" />A livello di umidità non so come sono messo, ma senza dubbio è alta, si sente proprio l'aria "pesante". Mi sa che devo investire in un deumidificatore.. anche perché i rulli sono uno strumento che uso molto e quasi tutto l'anno. In quel caso ho creato un allenamento su Zwift e ho usato la modalità ERG, e penso che questo abbia contribuito alla fatica, come scritto sopra forse la cosa che è pesata maggiormente è proprio la mancanza di tregua. Sui rulli non pedalo mai tutti i giorni, tra tutti gli impegni tra lavoro e famiglia generalmente faccio a giorni alterni, e non seguo piani prestabiliti .. se ho voglia di tirare tiro altrimenti vado piano.In altre situazioni mi è capitato di pedalare dietro ad un robopacer di Zwift, con potenze e tempistiche simili, ma non sono mai uscito così cotto.. e penso che il fatto di poter gestire in autonomia la pedalata, andando anche a sforare ogni tanto dalle zone (sia in + che in -), contribuisca a rendere molto meno pesante la cosa... chiaramente l'andamento della potenza non sarà così preciso.</blockquote>

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