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<blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7890807" data-attributes="member: 116464"><p>Si su questo sono d' accordo nel senso che mi piace fare z2 in pianura sfruttando al meglio il tempo MA funziona anche farla adeguatamente in salita, è uno stimolo un poco diverso ma che se fatto bene comunque ha il vantaggio di avere lo stimolo biomeccanico specifico della salita e comunque facendo un lavoro "interrotto" e su terreno favorevole puoi fare potenza un poco più alta che in pianura </p><p></p><p>Vedo che in questo mi facevo più paranoie io a fare solo piattoni rispetto al preparatore che invece mi ha spiegato di non farmi problemi a fare anche in salita come detto su</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andry96, post: 7890807, member: 116464"] Si su questo sono d' accordo nel senso che mi piace fare z2 in pianura sfruttando al meglio il tempo MA funziona anche farla adeguatamente in salita, è uno stimolo un poco diverso ma che se fatto bene comunque ha il vantaggio di avere lo stimolo biomeccanico specifico della salita e comunque facendo un lavoro "interrotto" e su terreno favorevole puoi fare potenza un poco più alta che in pianura Vedo che in questo mi facevo più paranoie io a fare solo piattoni rispetto al preparatore che invece mi ha spiegato di non farmi problemi a fare anche in salita come detto su [/QUOTE]
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