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Testo: <blockquote data-quote="red.hell" data-source="post: 7851583" data-attributes="member: 57260">Ni, probabilmente è meglio se studi un po' <a href="https://noduslabs.com/research/hrv-analysis-for-peak-athletic-performance-dfa-vs-lf-hf/" target="_blank">https://noduslabs.com/research/hrv-analysis-for-peak-athletic-performance-dfa-vs-lf-hf/</a> In pratica va eseguito un ramp test, per determinare alpha1 in funzione dei battiti. Questo parametro è alto sotto lt1 (ma si abbassa avvicinandosi), costante tra lt1 e lt2 e si rialza oltre lt2. Correlando questi dati con la potenza si può vedere la famosa transizione z2-z3 a lt1 e la ftp a lt2. Ma è ancora una cosa sotto studio, con pochi automatismi nei software più diffusi. Diciamo che, facendo una uscita casuale e analizzando i dati cardio con hrv non puoi determinare lt1 e lt2</blockquote>

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