Favero Assioma

[N.O.T.B.]

Chiedo un’altra cosa: esiste un sito dove siano spiegati bene tutti i campi dati disponibili sul Garmin? Per esempio cos’è il power phase, il picco pwr, il pco ecc? Dal sito Garmin non mi sembra spiegato un granché.

Sito Garmin ti fornisce tutte le spiegazioni, vedi Dinamiche di Ciclismo.

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[dlr]

Puoi guardare sul sito di Favero, oppure quando registri un giro su Garmin Connect, vai nella sezione grafici e poi selezioni "aiuto" dove ti serve, qui sotto un esempio Vedi l'allegato 442840 Vedi l'allegato 442841

Grazie molte

 

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Sito Garmin ti fornisce tutte le spiegazioni, vedi Dinamiche di Ciclismo.

Vedi l'allegato 442856 Vedi l'allegato 442857

Grazie avevo visto male

 

[dlr]

Per quanto riguarda le kcal bruciate ho notato che con il misuratore di potenza (prima non lo avevo), il ciclocomputer mi visualizza un numero molto più alto rispetto a prima. Con 2h di bdc, 185w medi, 135 bpm medi, peso 64kg mi segna 1485 kcal. È un valore normale secondo voi?

 

[Lumi]

Per quanto riguarda le kcal bruciate ho notato che con il misuratore di potenza (prima non lo avevo), il ciclocomputer mi visualizza un numero molto più alto rispetto a prima. Con 2h di bdc, 185w medi, 135 bpm medi, peso 64kg mi segna 1485 kcal. È un valore normale secondo voi?

Con il PM le calorie sono molto più precise perchè il lavoro totale impresso sui pedali è certo, da lì viene stimato il consumo calorico che di solito va da 4 a 5 volte quello che metti sui pedali, probabilmente il dato senza PM era sottostimato.

 

[bagga]

Per quanto riguarda le kcal bruciate ho notato che con il misuratore di potenza (prima non lo avevo), il ciclocomputer mi visualizza un numero molto più alto rispetto a prima. Con 2h di bdc, 185w medi, 135 bpm medi, peso 64kg mi segna 1485 kcal. È un valore normale secondo voi?

come detto il calcolo è molto più preciso con il misuratore...se hai un ciclocomputer recente potrebbe essere che in quelle 1485 kcal siano comprese anche quelle di base per "vivere" durante l'uscita...con 2h esatte a 185 watt medi il consumo sarebbe di 1330 kcal, le altre 155 dovrebbero essere per le funzioni vitali in quelle due ore...