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Testo
<blockquote data-quote="lottin" data-source="post: 3877351" data-attributes="member: 5708"><p>La f. di soglia teoricamente dovrebbe essere la stessa ma per il tipo di sport nella corsa a piedi si ha qualche battito in piu'.</p><p>A me succede il contrario quando esco a piedi a 140 bpm una frequenza che in bici non sto' nemmeno alla f. media (f. soglia 165) e questo per il semplice fatto che la muscolatura e la meccanica di corsa non e' abituata a quest'altro sport,se uno ci va una volta ogni tanto,pero' se uno esce spesso,con una serie di allenamenti settimanali il corpo si abitua a tal punto di abbassare le frequenze ma sempre leggermente piu' alte della bici.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lottin, post: 3877351, member: 5708"] La f. di soglia teoricamente dovrebbe essere la stessa ma per il tipo di sport nella corsa a piedi si ha qualche battito in piu'. A me succede il contrario quando esco a piedi a 140 bpm una frequenza che in bici non sto' nemmeno alla f. media (f. soglia 165) e questo per il semplice fatto che la muscolatura e la meccanica di corsa non e' abituata a quest'altro sport,se uno ci va una volta ogni tanto,pero' se uno esce spesso,con una serie di allenamenti settimanali il corpo si abitua a tal punto di abbassare le frequenze ma sempre leggermente piu' alte della bici. [/QUOTE]
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