Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Bertoglio" data-source="post: 6851893" data-attributes="member: 98094">...la FC è un dato fondamentale per calcolare le zone di allenamento... cerca sul web il calcolo zone con la FC di riserva, ben diversa da quella normale, perchè calcolata con l'integrazione della FC a riposo (...siamo tutti UNICI !!!). Il limite della FC è che è un parametro non sempre affidabile.... molto freddo, stanchezza, troppo allenamento, fame, sete, sono tutte cose che fanno drasticamente variare la FC.Ultimo consiglio:... se non hai ancora 40 anni... come mi sembra di capire... lascia stare ste pippe... gira i pedali e scrosta l'asfalto !!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>