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Testo: <blockquote data-quote="Lorenzo86" data-source="post: 5093827" data-attributes="member: 18338">Salve ragazzi ho un quesito che penso sia molto interessante.Mi alleno da un paio di anni in BDC ma solo da quest'anno ho deciso di seguire delle tabelle di allenamento. Mi sono accorto di una cosa, mentre gli scorsi anni raggiungevo una fc massima di 203 bpm (ho 28 anni), quest'anno non riesco a superare una frequenza cardiaca di 196 bpm.La mia domanda è una:  La frequenza cardiaca massima può variare nel corso degli allenamenti svolti durante l'anno? E può avere un discostamento così ampio (7 battiti)?Io so che la fc max cala nel corso degli anni con l'avanzare dell'età, ma pensavo che durante l'anno rimanesse costante o al massimo calasse di un battito.</blockquote>