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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 3588002" data-attributes="member: 2116">scusaet se intervengo, pero ad essere sinceri, fare una valutazione su un uscita di 40 km oltretutto a 20 km/h non ha senso se non tanto cosi x dire che il max e' alto poi certo dipende come ci sei arrivato magari una  sparata di 60 sec, la fc media vista la velocità avuta anch'essa e' alta, presumo che sei alle prime armi, io ti consiglio di pedalare pedalre pedalare non ha senso fare una analisi con questi dati <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />anzi ti direi che non ha senso fare queste uscite con il cardio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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