Giovedi ho donato il sangue 430 cl
quindi per la giornata di giovedi' come sempre ho saltato l'allenamento , sabato uscita leggera in mtb .
Domenica in salita ero assai fiacco ho dovuto mollare il mio solito compagno di uscite che solitamente ha il mio ritmo di salita.
Giornata no ? Caldo ? conseguenze della donazione fatta 3 giorni prima?
Qualcuno ha avuto esperienze simili?
Ciao e grazie a tutti
quindi per la giornata di giovedi' come sempre ho saltato l'allenamento , sabato uscita leggera in mtb .
Domenica in salita ero assai fiacco ho dovuto mollare il mio solito compagno di uscite che solitamente ha il mio ritmo di salita.
Giornata no ? Caldo ? conseguenze della donazione fatta 3 giorni prima?
Qualcuno ha avuto esperienze simili?
Ciao e grazie a tutti