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Testo: <blockquote data-quote="Boooooo" data-source="post: 6449447" data-attributes="member: 95659">ho riscontrato la stessa identica cosa ma non la volevo dire perchè è riconosciuto essere vero l'esatto contrario: da 2 anni (cioè da quando vado in bdc con regolarità) da passistone quale sono (188 cm per 75kg) si può dire che salivo praticamente sempre seduto e agile con l'intento di risparmiare qualche energia/battito (così avevo letto) Ebbene nonostante il caldo di Giugno appena passato ho scoperto che alzandomi nei pedali per lunghi tratti della salita non solo sto abbattendo tutti i miei record personali (salita 8% che prima percorrevo in 50 minuti è passata a 48 minuti a una insperata 1000 di VAM) ma arrivo meno affannato quindi risparmiando battiti cardiaci, ho trovato l'uovo di colombo!Questo per dire a chi appunto è a posto di fiato ma a corto di gambe che potrebbe non essere sempre vero il consiglio di pedalare agile ad alta cadenza perchè i battiti vanno su paurosamente ma provare anche a vedere come va con cadenza bassa e in piedi sui pedali (è un po' come quando si hanno i crampi e consigliano di indurire il rapporto)P.S: ho 35 anni</blockquote>

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